Orange mash

07 FEBRUARY 2020

อาหารบดสีส้มแต่ไม่มีส้ม! นี่เป็นการผสมผสานความอร่อยของแครอทและฟักทอง! สีสดใส อร่อยและเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการมั่นใจได้ว่าจะเป็นที่ชื่นชอบของคุณหนูๆแน่นอน แครอทและฟักทองยังเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นเลยทีเดียว

สิ่งที่ต้องเตรียม

  • ฟักทอง ½ ลูก
  • แครอท 2 หัว

วิธีทำ

  • ล้าง ปอกเปลือก และหั่นแครอทเป็นชิ้นเล็กๆ
  • เนื้อฟักทอง นำเมล็ดออกและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • นึ่งส่วนผสมทั้งสองด้วยไอน้ำ 7 นาที
  • ปั่นให้เข้ากันจนเป็นเนื้อข้น
  • ตักใส่ถ้วยพร้อมเสริฟ

Orange Mash ดีอย่างไร?

เมนูนี้เต็มไปด้วยเบต้า-แคโรทีน แครอทเป็นแหล่งของวิตามินA มีส่วนช่วยบำรุงสายตา ทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินB และวิตามินK ฟักทองก็เช่นกัน ให้วิตามินA และมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องภูมิคุ้มกันของลูกน้อย ความสดใสของสีส้มทำให้อาหารน่าทานมากยิ่งขึ้น!

เข้าร่วม Baby Natura

รับข่าวสารข้อมูลผลิตภัณฑ์ กิจกรรม และโปรโมชั่นต่างๆ .